En gnutta socker

Efter gårdagens spinningklass tog jag mig en tidig kväll och kröp ner i sängen tillsammans med en blåbärssmoothie och nya numret av Hälsa och Fitness. Riktigt myspys! Som jag tidigare skrivit är jag glad över att äntligen hittat en tidning som faller mig i smaken. Jag rekommenderar den till läsaren som vill ha blandning av enkla träningstips och inspiration, kostkunskap och recept tillsammans med träningsmode och intressanta artiklar. Dessutom gillar jag att tidningens håller fokus på kropp och knopps välbefinnande i dess helhet med mycket inslag om nedvarvning, stressminskning och mindfullness. Packa ner den för lättsam läsning till stughelgen eller i bagaget till stranden vettja!