En gnutta socker

Glad alla hjärtans dag på er där ute! Idag har jag gett mig själv massor med egokärlek. Hemma från jobbet har jag legat i soffan och läst en bok, småpyslat hemma och bara softat. På eftermiddagen tog jag mig iväg till SATS med min rosa matta för ett efterlängtat yogapass.

 

 

Efter dagens stillasittande hade jag lite spring i benen och kombinerade yogapasset med en stund på löpbandet. Det var minst sagt lite stelt i benen efter tisdagens monsterpass, men efter några minuter var musklerna igång. Yogan var som alltid underbar - helt underbar. Jag kände i kroppen och lederna att det var ett tag sedan sist och att det var trögare än tidigare att komma djupt i positionerna. Det påminner mig verkligen om hur viktigt det är att jag håller yogaformen uppe och tar mig tid att mjuka upp och stärka kroppen. Skärpning Sanna!

 

 

Nu övergår min egokärlek till sambokärlek. Jag har landat hemma och inväntar pojkvännen och en mysig alla hjärtanskväll. Han ska få paket och jag ska få njuta av hans goda matlagning. Jag hoppas ni också får en fin kväll, vare sig det är med egokärlek eller någon annan sort.