En BP-spontanare.
10kommentarer
God morgon världen! Ibland blir inte dagsupplägget som en tänkt sig. Jag hade planerat en liten sovmorgon för att njuta av dagens inställda förhandling. När klockan var 5 vaknade jag och kunde inte somna om. Det bara gick inte! Lämnade istället den varma sängen för en frisk och kort löptur till gymmet och en omgång Bodypump.
Jag får ibland frågan vad jag äter när jag tränar på morgonen. Ofta stoppar jag i mig ett glas yoghurt och en banan innan passet för att sedan äta den ”riktiga” frukosten hemma eller på kontoret. Idag blev det mitt frukt- och nötbröd tillsammans med cashewnötssmör.
Det blev inte som planerat idag men lika bra var det. En skön start på torsdagen och en numera träningsfri eftermiddag att ägna åt en bra bok eller något annat relaxande.
10 kommentarer
Marie
07 Mar 2013 11:07
Härligt start på morgonen. Förut gick jag på pump då och då men nu var det längesen.
Hoppas du får en fortsatt bra torsdag!
Helena
07 Mar 2013 16:48
Vad duktig du är som orkar köra så hårda pass på morgonen. Jag var faktiskt också och tränade i morse men det blev ett simpass för mig. Fast klockan väckte mig och jag asade mig segt ur sängen...hihi:).
Ha en skön kväll!
Saras Träningsblogg
07 Mar 2013 17:10
Det var inget dålig spontanpass det så tidigt på morgonen! Gött jobbat :D
Lina
07 Mar 2013 18:57
Grymt bra jobbat!! Älskar bodypump! :-)
Mari
07 Mar 2013 19:20
Men skönt att få sådana dagar ibland också. Och hemmakvällar då inget krävs är också nödvändiga =)
Lina
07 Mar 2013 20:30
Underbart med morgonträning! :)
Julia
07 Mar 2013 20:50
Svar: Jag tycker absolut att du ska testa vetegroddargröt. Anorlunda som sagt och jätte gott!
Ja vilken start på en helg va! Blir ofta så när man sover liiite för länge och äter frukost och lunch i ett och sitter och plockar med maten framför tex serier som jag gjorde denna gång. Riktigt mysigt!
Natti
07 Mar 2013 23:01
Vad du är bra som tog dig upp, själv skulle jag nog ligga kvar, men sen så skulle jag heller aldrig vakna så tidigt.
Emma
08 Mar 2013 10:13
Åh, det är så svårt när man inte kan sova. Men bättre på morgonen ändå, för då kan man ju utnyttja tiden vettigt. Själv kunde jag inte somna inatt, och fick gå upp o titta lite på datorn istället. Inte bästa sömnknepet, men till slut höll ögonen på att trilla ihop av sig själv iallafall.
Härligt att starta dagen med träning. Åh, jag vill också kunna springa! Hoppas du får en underbar fredag! Kram
Anonym
08 Mar 2013 13:18
Åh känner igen det där, så himla jobbigt ibland!
Fast oftast så däckar jag vid tio tiden - lov eller inte - så kanske får "skylla mig själv"... ;)
Kommentera