En gnutta socker

Igår var det fuktionell träning som stod på schemat (läs: hjälpa A:s syster med sambo att flytta från lägenhet till hus). Efter en kort uppvärmning med lådpackning blev det intervallträning med låbärande upp och ner för trappor. Därefter en kort vila i bil för förflyttning från punkt A till punkt B. Därefter fortsatte intervallupplägget med kånkande från bil till hus över isig tomt och till olika våningsplan. Proceduren upprepades två gånger. Den avslutande sträckan fick deltagarna en rejäl utmaning då det var dags att bära säng, bokhyllor och andra tyngre föremål.

 

 

Efter en heldag slog vi oss ner framför den levande elden med hämtmat och skumpa. Det är något visst att hjälpa någon att flytta in i den första villan. Ett speciellt steg i livet som en får vara med att dela. Häftigt!